Dès son plus jeune age le nak muay s'entraine et combat ce qui fait de lui avec l age et l'expérience un combattant redoutable, s'entrainer dès son plus jeune age contribue a renforcer le corps et à maintenir une bonne forme physique ,ce sport mise sur le travail de destruction et de résistance, l'entrainement
est intensif .Il existe differentes ecoles traditionelles le muay korat
,le muay lopburi le muay chaiya et le muay tha sao .
Le combat est précédé du wai khur
une danse pour montrer du respect a son entraineur et a son école, pour
le respect des personnes des esprits des demons et des anges trés
present dans la culture thaïlandaise, il existe 14 positions dans cette
danse qui sert aussi a échauffer le corps booster le moral et être pret pour le combat.
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